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  • 本源乳优源羊奶粉代工OEM定制源头工厂

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本源乳优源羊奶粉代加工分享，现在有越来越多的人，被羊奶的营养价值所吸引，选择喝羊奶粉，那么，饮用羊奶粉时应当注意那些禁忌呢，今天，本源乳优源羊奶粉代加工就给大家介绍一下，本源乳优源羊奶粉的饮用禁忌。

1. 羊奶和韭菜(或菠菜)

羊奶与含cao酸多的韭菜(或菠菜)混合食用,就会影响钙的吸收。

2. 羊奶和果汁

羊奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白,如在酸性情况下,酪蛋白易凝集,易导致消-化-不-良和腹泻,因此，在食用羊奶或乳制品后建议不要马上食用水果。

3. 橘子与羊奶

在喝羊奶前后1小时左右,不宜吃橘子。因为羊奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响羊奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。

4. 羊奶与蔗糖

羊奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体。鲜羊奶在煮沸时不要加糖,煮好羊奶后等稍凉些方可再加入适量的蔗糖。

5. 羊奶与巧克力

羊奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有cao酸,两者同食会结合成不溶性cao酸钙,极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。

本源乳优源羊奶粉代工分享，饮用羊奶粉的好处还是比较多的，但在饮用时需要注意以上的一些禁忌，避免对我们的身体造成一下伤害。

 

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