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奶粉中含有着丰富的蛋白质以及维生素、微量元素和矿物质,对人体营养成分的补充是非常的有益的,各阶段的人群都可以喝奶粉。每天喝奶粉的时间宜选择早晨或者是晚上睡觉前,晚上睡觉前喝一杯奶粉有助于睡眠,还有助于中老年人钙质的补充,预防骨质疏松症的产生。羊奶粉温度不要过高。过高的温度会导致羊奶内的一些沉淀物被析出,会破坏羊奶的营养价值。其次,在喝羊奶的时候注意不要和含酸的食物共同食用,因为羊奶本身是弱碱性的物质。
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