庆阳市嘉仕乳业有限公司指出:中国营养学会推荐乳制品是补充钙质的好来源。所以大家也都知道,想要骨头好,喝点奶是更好的了。不过牦牛奶中的乳钙含量比普通牛奶更高,每100g牦牛奶粉中就有1100mg的乳钙,其中的钙磷比更适合人体吸收。
B12有助于红细胞形成,缺乏会引起巨幼红细胞性贫血以及神经系统损害,比如出现精神抑郁、记忆力下降等症状。牦牛奶中VB12的NRV(营养素参考值)达到了160%。
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