一碗绿绿豆沙低糖300g

绿豆甘寒
能清夏天的各种郁热、肝火
“甘”可以生津
“寒”可以清热
且能解不同维度的热
“清暑热，静烦热，润燥热，解毒热"
并且绿豆属于夏季的应季食材
里面含有丰富的营养元素
水分流失、口干舌燥时
来一口香香甜甜的绿豆沙
还能快速恢复能量，绿豆的消暑之功在皮，解毒之功在肉。

最擅长解那些隐藏的毒：嘴馋吃进去的食毒，熬夜过多的肝毒等。

女孩子喜欢涂口红，无意中吃进肚子里一些、可能会有残留；
外出吃饭嗜火锅、爱辛辣的朋友们，无形中会吃进去很多燥热的调料。

有口腔溃疡、胃胀等各种不舒服时，喝点绿豆糖水泄一泄，人会舒服很多。