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  • 人参皂苷rg3调节人体四大系统 延缓衰老

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简介:

今天为大家介绍的:是人体的五脏六腑是组成人体的重要组成部分,随着人年龄的增长,各个器官也会随之生长,从兴盛到衰竭,组成一个生命周期,那么不同时期各个器官的发展情况不同,因此应该注重各个时期的保养,才能**程度的提高生命质量。

10岁时,五脏(心肝脾肺肾)之气已经稳定了。血气、血脉都畅通了,气血也流动了,流动之气主要活动在人体下部,所以10岁小孩子喜欢“走”。这个“走”不是现代汉语中“走”的意思,而是小跑。

20岁时,是人生第二个阶段,血气开始强盛,肌肉开始长得结实了,这个阶段的人“好趋”。“趋”是快步走的意思,要比小跑慢一些。

30岁时,五脏之气更稳定,肌肉更坚固,血脉也盛满了,所以“好步”,就是喜欢行走,比“好趋”又慢了一些。

40岁时,五脏六腑、十二经脉强盛到了极点,随即开始衰落,但主要表现在外在,比如,皮肤日渐疏松,面部光泽慢慢减退,头发也变得斑白。虽然这个阶段走路还比较平稳,没到摇晃的地步,但已经“好坐”,不喜欢走动了。这个时期开始就应该适当给身体充充电,人参皂苷rg3是人参中的核心精华,被称为人体功能的调节剂,适当服用可以帮助人体抗疲劳,提高免疫力。

50岁时,肝气开始衰落,人就表现出容易疲倦、头晕目涩、两胁不适、脉弱无力等症状。由于“肝胆相照”,胆汁分泌物也慢慢减少;“肝开窍于目”,眼睛开始看不清楚。养肝**多吃青色、酸味食品;常吃蒿子秆,能疏肝利胆。人参皂苷rg3可以有效起到保肝护肝的作用,对于经常应酬喝酒的人来说,吃人参皂苷rg3可以解酒保肝,消除酒精对人体的伤害。

60岁时,心开始衰落,血气也逐渐松懈、外散,血气不足人就变得“好卧”。这一阶段,还容易心慌气短、头晕乏力、失眠多梦、心烦口干等。养心可以采用一些食疗的办法。茯神15克、桂圆肉10克、冰糖适量泡水饮,适用于心阴虚导致的心神不宁。人参5~10克、麦冬10克、五味子5克炖乌鸡,可缓解心气阴两虚所致的脉弱无力。人参皂苷rg3对心脑血管可以起到保护的作用,调节神经中枢,可以改善睡眠质量。

70岁时,脾气变得虚弱,皮肤开始枯萎。脾弱的症状有:食少腹胀、四肢无力、大便浠溏、舌淡苔白、脉沉而弱等。养脾要少吃生冷,多吃好消化、开胃的食物,膳食调理可以用山药炖肉、薏苡仁煮粥,有健运脾胃的功效。此时服用人参皂苷rg3可以对脾脏起到保护作用,还能预防肿瘤的发生。

80岁时,肺气日渐衰落,由于肺是藏魄的,所以魄开始离散,这就是人到80岁,经常说错话的原因。肺气不足主要表现为气短、咳嗽、乏力、盗汗、水肿等。百合、银耳、杏仁、藕、麦冬、黄芪都是养肺的好食物。而肺癌一般是老年人的高发疾病,大量研究证明,对肺癌的抑制率高达98.8%

90岁时,肾气衰竭,其他四脏的经脉也都空虚了。肾虚主要表现为神倦乏力、头晕耳鸣、腰酸腿软、手足发凉、小便清长、脉沉无力等。养肾要多吃黑色食品,比如黑桑葚、黑木耳、黑芝麻等。还可以适当吃些自然咸的食品,比如海鱼、海带、紫菜等。

人参也可以补充人体对于能量的需求,人参中含有多种对人体有益的物质,特别是中老年人和抵抗能力差的人群来说,经常服用人参制品,可以有效帮助人体抗疲劳,提高免疫力。其中Rg3是从人参中提取的一种珍贵物质,在野生的红参中的含量仅为十万分之三,可以说如果除去人参皂苷rg3,那么人参就跟萝卜的功效没有区别了。特别值得一提的是,人参皂苷rg3参百益还有防癌抗癌的功效。特别是对人体各个不同时期都能起到有效的防护。以上就是老内容,希望对大家所有帮助!想了解更多请来电咨询!

 

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