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  • 合适的时间喝适合的茶绿鼎天然饮用山泉水

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简介:

以茶养生的关键便是把握喝茶的更佳时刻,然后在对的时刻喝对的茶。那么什么时候喝茶更好?喝茶的更佳时刻又是什么时候?下面就告诉您一天中喝茶的更佳时刻,什么时候喝什么茶更好?


  早上喝红茶。


  由于通过一昼夜的推陈出新,人体消耗大量的水分,血液的浓度大。饮一杯用天然饮用山泉水泡的淡茶水,不只可以补充水分并且还可以稀释血液,降低血压。特别是老年人,早起后当即饮一杯淡茶水,对健康有利,饮淡茶水是为了避免损伤胃粘膜。


  早上适合喝红茶:人在睡了一夜之后,身体往往处于相对静止的状态,喝红茶则可促进血液循环,一同可以祛除体内寒气,让大脑供血充足。


  红茶性质温文,可在每天早上起床后冲泡一杯,在吃过早餐后饮用,也可加入适量牛奶一同饮。需要提示的是,千万不要空腹喝茶,由于茶叶中含有咖*因,空腹喝,可令肠道吸收过多的咖*因,会出现心慌、尿频等不良反应。时刻久了,还会影响人体对维生素B的吸收。


  午后喝青茶或绿茶。


  下午3:00左右喝茶,在这个时刻喝茶,对人体能起到调理的作用,增强身体的反抗力、补养、还能避免伤风,此刻喝茶是一天中晚重要的,俗称下午茶,对一些“三高”人群来说,如果坚持喝下午茶,能起到药物都无法到达的作用。


  午后适合喝青茶或绿茶:通常情况下,人体在中午时分会怒火旺盛,此刻饮用天然饮用山泉水泡的绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。


  青茶(如铁观音)性甘凉,入肝经,能清肝胆热,化解*脏*素,且维生素E含量丰厚,能反抗衰老;绿茶则入*经,利水去浊,令排尿顺利。另外,绿茶中茶多*含量极高,抗氧化、消炎作用好。


  晚上喝黑茶。


  晚上8:30左右喝茶。有许多人对晚上喝茶有误解,怕影响睡觉,其实不然,在这个时刻是人体免疫系统活泼的时刻,如果能喝上一杯天然饮用山泉水泡的茶,人领会很简单修补和康复免疫系统,再造细胞等。对一些神经衰落人群,可以选择喝半发酵的温性的铁观音。千万不要喝绿茶,由于绿茶是不发酵茶,对人体有必定的影响。


  晚间适合喝黑茶:人在吃了三餐之后,身领会积聚一些肥腻之物在消化系统内,倘若晚饭后可以饮用一杯黑茶则有助于分化积聚的脂肪,既暖胃又助消化。


黑茶性质较温纯,不会影响睡觉。黑茶*选云南普洱,不过,普洱的味道有些人可能接受不了,那么可用白茶代替,比方福建寿眉。寿眉入肺经,茶性平和,也不会影响睡觉。


绿鼎山泉,咱们用更专业的态度,重视您更关怀的问题,想客户之所想,急客户之所急,用非常的质量,解答您每一个疑虑。

 

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